napísal(a):: leila
IP: 85.135.---.--- 
dátum: 08.08.2014 22:25:10

je podla vas dolezite naranajkovat sa rano?
pretoze som sa stretla aj s pozitivnymi aj negativnymi odpovedami a neviem k comu sa mam priklonit ja.

napísal(a):: anonym
IP: 89.173.---.--- 
dátum: 02.02.2015 11:00:59

podľa mna je dôležité jesť pravidelne, ranné jedlo je dolezite koli rovnomernemu rozlozeniu denneho prijmu energie z potravy.... najmenej trikrat denne - idealne patkrat a aj viac v mensich a vyvazenych davkach