ČÍNSKA ÁKUPRESÚRNA ENERGETICKÁ ZDRAVOTNÁ METÓDA
Úvod:
Táto technika je vlastne tradičná, vekom overená múdrosť východnej medicíny. Jej základom je poznanie energetických tokov v ľudskom tele, za využitia akupunktúrnych bodov na aj mimo meridiánov (energetických dráh), ktoré sú v spojitosti a pôsobia na orgány v tele.
Poznáme 12 párových dráh ( orgánových) a 2 nepárové tj. prednú strednú a zadnú strednú.
Každá dráha má 6 základných špecifických bodov:
1/ Tonizačný bod – ak je nedostatok energie
2/ Sedatívny bod - ak je prebytok energie
3/ Bod prameňa
4/ Bod prechodu (Luo) – na vyrovnávanie energie v dvojdráhach
5/ Súhlasný bod (Schu) – pre jednotlivé orgány a dráhy
6/ Bod poplašný – na dotyk je citlivý
Spôsoby ovplyvňovania bodov a meridiánov:
- Akupresúra
- Bodová masáž
- Masáž meridiánov
- Regionálna masáž
- krúženie v smere hodinových ručičiek – tonizujúca masáž
- krúženie v protismere … - sedatívna masáž
- krátky silný tlak – podráždenie bodu - aktivácia bodu
Pri masáži meridiánu – dráhy (Taku cchi)
- v smere meridiánu (od bodu 1 po bod xy) – tonizačná masáž
- v protismere ( od bodu xy po bod 1) – sedatívna masáž
Palec a ukazovák – tonizačné
Prostredník až malíček – sedatívne
Účelom masáže je zharmonizovať toky energie
HMATY:
- posúvanie bruškom palca (TUI)
- hnetenie ( MA)
- tlak ( AN)
- trenie ( MO)
- krúženie (ROU)
- tepanie (CHUI)
- krúženie s tlakom ( YAO)
- vibrácie (ZHEN)
Rôzne spôsoby ovplyvňovania akupunktúrnych bodov:
- masážou
- laserovým lúčom
- moxovaním
- elektropunktúrou
- zvukom
- homeosimiatriou
- baňkovaním
- farebným filtrovaným svetlom
Moxovanie:
Moxa = palina dračia (v sušenom stave , lisovaná do valčekov a.p.)
- dym ničí baktérie – má protibakteriálny účinok
tonizovanie – bodovaním
sedovanie – nahrievaním s prestávkami (dĺžka intervalu cca 10 sec.)
Spôvoby moxovania:
- moxovanie prostredníctvom kahančekov
- moxu ukladáme na plátok koreňa zázvoru
- moxu ukladáme na plátok cesnaku (má obhorieť aj cesnak)
- na hrubú gázu nasypeme vrstvu soli a do stredu dáme moxu (v pupku)
Baňkovanie:
Na baňkovanie sú určené špeciálne baňky s hrubším zaobleným hrdlom
Prevádza sa:
- na špilku namotáme vatu ( gázu) a namočíme ju do benzinalkoholu (po
zapálení nedymí)
- baňku držíme v jednej ruke s otvorom nabok, druhou rukou rýchlim pohybom vsunieme horiacu špilku do dutiny baňky a hneď vytiahneme
- potom baňku rýchlym pohybom obrátime hore dnom a priložíme na kožu
(nepritláčame iba priložíme, prisaje sa sama)
- Baňku snímame až keď sama povolí
Baňkovanie neopakovať a neošetrovať, kým nezmiznú krvné podliatiny
Krvavé baňkovanie:
Prevádza sa tým istým spôsobom s rozdielom, že bod kde budeme baňku prikladať vopred napichneme sterilnou ihlou. Baňka potom svojim podtlakom vysaje krv z tochto bodu.
Homeosimiatria:
Prikladanie prírodnín na body, dráhy. (napr semienka, klíčky a.p.)
Použitie čínskej energetickej zdravotnej masáže:
NESMIE sa indikovať !:
- pri horúčkovitých stavoch
- v mieste lokálneho postihnutia
- osobám používajúcim peismeker
- pri akútnych život ohrozujúcich stavoch
- osobám s psychickou diagnózou
- akútne hnačkové stavy
- nejasné diagnózy
INDIKÁCIE:
- bolestivé stavy pohybového aparátu (pri poróze pozor!)
- Interné ochorenia – astma
- chronický zápal priedušiek
- vredová choroba žalúdka, dvanástorníka
- Tóza – padnutie žalúdka
- poruchy mobility čriev (pohybu čriev)
- gynekologické ochorenia – predmenštruačné problémi
- sterilita (neplodnosť)
- nadmerné krvácanie
- Neurologické ochorenia – migréna
- obrna periferných nervov ( faciálky)
- bolesti chrbtice
- Zrak zlepšenie zraku, poruchy videnia
- Akútne stavy – (koliky) – žlčníkova …
- Urózy
- Hojenie zlomenín, prasknutých svalov, šliach
Samomasážne techniky tela:
Hlava-
- vidlička vo vnútorných kútikoch očí – bolesti očí
- masáž bodov na vráskach pri koreni nosa – nádcha, trojklanný nerv, obrna lícneho svalu
- strúhanie očnice - tiky viečok, nadmerné slzenie
- Hnetenie TAY JANGu (bod v dolinke za okom smerom k uchu) pri práci s PC
- Vytieranie čela – bolesť hlavy vrásky
- Vytieranie spánkov – napätie hlavy, závraty, prekrvenie uší, zamedzenie vypadávaniu vlasov
- Vibrujúci prerušovaný tlak v oblasti uší – zápal str. ucha, závraty, nedoslúchavosť, bolesti hlavy
- Trecia masáž lícnej časti tváre (ako dôkladné umývanie) – prekrvenie tváre, zmiernenie nepätia v tvári, proti vráskam
Hrudník-
- tlakové hnetenie bodu P1 (poplašný bod)
- prehmatávanie velkého prsného svalu – tíšenie bolesti na prednej strane hrudníka, astma
- plieskanie dlaňou meridian J, bod J17 – záha, astma, chronický zápal priedušiek,
- trenie krajiny oblasti prsného svalu (do pocitu tepla) – medzirebrové bolesti, pásový opar, bolesti na hrudi, pálenie záhy
- Trenie rebrového oblúka (dlaňou od stredu dole, po oboch stranách spodku hrudného koša) – spadnutý žalúdok, tlaky z prejedenia,
- Hnetenie bodu J12 ( v strede medzi spodkom hrudnej kosti a pupkom) – bolesti žalúdka, dvanástorníka,
- Trenie podbruška (od pupku vejárovito smerom dole) – hnačky, zápchy, problém s močením,
- Trenie pupku ( tlak – povoliť – striedať) – hnačky
- Trenie bedrovej oblasti (hýžde) – bolesti chrbtice, menštruačné problémi, chronické hnačky, zápchy
- pomocný prostriedok proti kameňom v močovom systéme
- hnetenie „očí“bedier ( priehlbinky nad sedacími svalmi ) – bolesti bedrovej chrbtice, ochorenie obličiek, bolesti pri menštruácii
Chrbát –
Ako zistiť kde je problém: prechádzame jemne dlaňou tesne nad chrbticou a tam, kde sa nám ruka zasekne („lepí“) je problém.
- masáž bodov CHUA TUO – body v medzistavcovej drážke ( po oboch stranách stredného výbežku stavca v dolinke) a bodov SCHU
- Jemné trenie kože priamo na výbežkoch ( bez tlaku!)
Končatiny:
- pôsobíme iba na svaloch
- ak sa nedá pohybovať končatinou – uvolníme vibráciou dlaňou
TABUĽKA MERIDIÁNOV
P P Pľúca
GI IC Hrubé črevo
C C Srdce
IG IT Tenké črevo
MC PC Perikard ( obal srdca )
TR T Trojitý ohrievač
E G Žalúdok
RP LP Pankreas
R R Ľadviny ( obličky )
VB VF Žlčník
V VU Močový mechúr
F H Pečeň
J MA ( JM ) Predná stredná cesta
T MP ( TM ) Zadná stredná cesta
EM Body mimo dráh